CMS TIA ALICE

Rua Santos Mello, 73 - São Francisco Xavier, Rio de Janeiro - RJ, CEP: 20960-030 Telefone: (21) 2218-2795
Funcionamento: Segunda-feira a Sexta-feira das 08h às 18h e Sabado 08h às 12h
Gerente: Rodrigo Assumpção Rodriguez | CNES 5598435 - ESF: 03 | ESB: 01

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13 de set. de 2011

Amar e cuidar desde o princípio

Amar e cuidar desde o princípio

Uma gravidez planejada certamente é recebida com alegria, porém nem sempre se planeja ter um filho. Mas de qualquer forma que se ocorra uma gravidez, a mãe e o bebê precisam ser respeitados e protegidos.


Seja planejada ou inesperada, toda mulher assim que tenha sua gravidez confirmada deve iniciar o pré-natal.
O pré-natal acompanha a gravidez e prepara o parto e pós parto. Quanto antes ocorrer a 1ª consulta melhor. Nestes atendimentos a gestante conta com o apoio , orientações e cuidados dos profissionais de saúde.



Um pré-natal de qualidade deve ter no mínimo 7 consultas, realizadas pelo médico ou enfermeira, devem ser realizados exames de sangue para descobrir o tipo de sangue e doenças como sífilis, AIDS, anemia, hepatite e diabetes; exames de urina para descobrir infecções e perda de proteína; exame físico e ginecológico para saber como está a saúde da mãe e o desenvolvimento do bebê. Além de exames de prevenção do câncer de colo do útero, medida de peso e pressão arterial e vacinação antitetânica.




Durante o pré-natal os profissionais também dão orientações sobre hábitos de vida saudável, planejamento familiar, cuidados com o recém-nascido, alimentação, importância da consulta pós-parto.

Um ponto importante é que durante estas consultas a mãe também é preparada para realizar o aleitamento materno, tão importante para vida do bebê, como falamos neste post aqui.

Portanto futuras mamães, para ter uma gravidez saudável  é fundamental que você compareça a todas as consultas do pré-natal, fazendo todos os exames e seguindo as orientações  do seu médico e enfermeiro.


8 de set. de 2011

Corra atrás da sua saúde!

Corra atrás da sua saúde!


Realizar atividade física no mínimo 3 vezes por semana é uma das recomendações mais dadas pelos médicos para melhoria e manutenção da saúde.


Com a prática regular de exercícios físicos pode se obter vários benefícios como a perda de peso e redução de gordura corporal, diminuição da pressão arterial para os hipertensos e dos níveis de glicemia para os diabéticos. É fundamental para o aumento do tônus muscular e da flexibilidade, além de fortalecer os ossos e articulações.



Pra quem ainda não sabe, o CMS Tia Alice está localizado dentro da Vila Olímpica da Mangueira no bairro São Francisco Xavier. A Vila é uma grande parceira da nossa clinica e oferece varias atividades gratuitas, quem podem ser utilizadas livremente por nossos usuários.


Neste mês estão abertas as inscrições para as atividades de: Futebol, Futsal, Basquete Feminino, Natação, Atletismo, Ginastica Rítmica, além de atividades para pessoas com deficiência.


Imperdivel!!!


As atividades acontecem em vários horários, e as inscrições são realizadas na própria Vila.


Lembrando o endereço: Rua Santos Melo, 73 - São Francisco Xavier.
Informações: 2218-5238 / 2581-4636

5 de set. de 2011

Fotos da 4ª Caminhada contra Dengue

Fotos da 4ª Caminhada contra Dengue

Na última sexta-feira, 02 de setembro, aconteceu a 4ª Caminhada contra a Dengue. Mais uma vez Agentes Comunitários, Agentes de Vigilância e equipe técnica do CMS Tia Alice, foram as ruas da comunidade buscando combater o mosquito.





Infográfico

6 Grupos de Saúde
em nossa unidade.
2,450,000 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
14133 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
Ensino-Serviço-Comunidade
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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