29 de abril, Dia Internacional da Dança

Aproveitamos para publicar este vídeo da festa de comemoração do Aniversário do CMS Tia Alice. A superação das limitações através da dança. Um momento ideal para refletir sobre o papel desta arte na sociedade. Queremos agradecer a todos os Grupos que nos presentearam com suas apresentações.

   

                             Dia Nacional de Combate à Hipertensão

 Devido ao Dia Nacional de Combate à Hipertensão, 26 de abril, e com o objetivo de conscientizar nossas famílias sobre a necessidade de hábitos de vida saudáveis, a equipe realizou palestras educativas.

26 DE ABRIL: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão

LEI Nº 10.439, DE 30 DE ABRIL DE 2002.                             

O Que é a Hipertensão Arterial?

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pelo aumento da força (pressão) que o sangue exerce na parede das artérias ao se movimentar, atingindo valores de pressão acima dos considerados normais.

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A hipertensão arterial (HTA), hipertensão arterial sistêmica (HAS) conhecida popularmente como pressão alta é uma das doenças com maior prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial, aferida com esfigmomanômetro (aparelho de pressão) ou tensiômetro, tendo como principais causas a hereditariedade, a obesidade, o sedentarismo, o alcoolismo, o estresse, a alimentação desregulada e o fumo.

Grupo de Planejamento Familiar

                 Drª. Sandra fazendo a entrega dos Certificados para o Grupo de Planejamento Familiar.

16 de abril - Dia Mundial da Voz

Seja amigo da sua voz!

16 de abril - Dia Mundial da Voz

O Dia da Voz tem grande importância para se lembrar da seriedade em prevenir doenças vocais como nódulos, pólipos, cistos, ou mesmo o câncer de boca e de laringe. O principal sintoma apresentado em todas essas alterações é a rouquidão persistente (mais de 15 dias), podendo também, ocorrer outros sintomas associados como cansaço ao falar, falta de ar ou a diminuição da intensidade da voz.
Cuidar da saúde vocal é imprescindível para manter uma boa qualidade na comunicação oral. Alguns hábitos saudáveis, como não fumar, não ingerir bebidas alcoólicas, não ingerir alimentos gelados, não realizar abusos vocais, ingerir de  2 a 3 litros de água por dia, ajudam a manter a voz sem alterações.